Zutaten
Für 1 Glas
- 100 g Himbeeren
- 200 ml Buttermilch
- 1 TL Weizenkeimöl
- 2 TL Ahornsirup
- 1 TL geröstete Sesamsamen
Zubereitungsschritte
Die Himbeeren, Buttermilch und Öl mit einem Pürierstab schaumig aufschlagen. Den Shake mit Ahornsirup abschmecken. Anschliessend mit dem Sesamsamen bestreuen.