Zutaten
Für 4 Portionen
- 1 Prise Jodsalz
- 1 Prise Pfeffer
- 400 ml Milch
- 400 g Buttermilch
- 400 g Karotten
Zubereitungsschritte
Die Karotten schälen, in kleine Stücke schneiden und im Mixer zerhacken. Jetzt die Buttermilch und die Milch dazu schütten. Den Shake mit Salz und Pfeffer würzen und kräftig durchmixen. Den Power-Shake in dekorative Gläser füllen und die Energiereserven auffüllen.