Zubereitungsschritte
100 g Haferflocken oder Gräupchen etwa 20 Minuten in 1/2 l Wasser kochen und abseihen, sofort 2 bis 3 Esslöffel Zucker zugeben. 1/2 l warme Milch dazugießen und möglichst noch mit herbem Fruchtsaft abschmecken. Ein sehr bekömmliches Getränk für Kinder und Kranke!