Zutaten
Für 4 Portionen
- 1 Banane
- 2 Äpfel
- 1 Zitrone, den Saft
- 6 EL Vollkornflocken (Roggen, Weizen oder Hafer)
- 10 g gehobelte Mandeln
- 1/4 1 Milch (1,5% Fett)
- 125 g Joghurt (1,5% Fett)
- 2 EL Sanddornsaft (Reformhaus)
- 4 EL Cornflakes
Zubereitungsschritte
- Die Äpfel waschen, eventuell schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in feine Scheiben schneiden.
- Die Banane ebenfalls in feine Scheiben schneiden.
- Alle übrigen Zutaten Außer den Corn-flakes mit dem Obst in einer Schüssel mischen. Diese mit einem Teller zudecken und das Müsli etwa 1/4 Stunde durchziehen lassen.
- Das Müsli in kleine Schüsseln verteilen, die Corn-flakes drüberstreuen und das Knuspermüsli sofort servieren.